torek, 23. april 2019

Pospešek

a=v/t
[m/s2]

Fizika II

Vzel sem si kratko pavzo, sedaj grem pa naprej. Prvih trinajst tednov sem se trudil biti kolikor toliko discipliniran, kar mi je do 12 tedna uspelo, zadnji teden sem pa malo zabluzil, no pa vseeno: zagon je za mano, dež, postavljanje prikolice in podobno so me "prisilili" v počitek - cel teden sem si ga vzel. Sedaj pa korak naprej, mali pospešek.

Prvih trinajst tednov sem tekel in hodil sila počasi. Izkazalo se je za dobro taktiko: tek s tempom 7:30 min/km in hoja - no bolj sprehod - 12:00 min/km. Lahko rečem, da mi je uspelo samo zato, ker sem šel tako počasi. Kljub temu se je nabralo skoraj 174 kilometrov

Sedaj začenjam novi krog, malce hitreje: tek 6:00 in 8:34. Če bom tako priden kot prvih 13 tednov se jih lahko nabere čez 220. Ne sliši se veliko ampak - to je več kot v celem letu 2016 in več kot 2017 in 2018 skupaj!

Danes sem torej odtekel 1/1 2-1-8x in nabrali so se 3 kilometri in 200 metrov za povrh. Kar pa potem res preseneti je čas prebit na tekslni stezi: nekaj minut manj kot 24 ur! Si predstavljate?

Kravčkrofek povratnik je v 24 urah pretekel 174 kilometrov. Pa ni bilo potrebno drugega kot vstati s kavča in iti teč. 

Devetintridesetkrat.

6 komentarjev:

  1. V 24 urah? Vauuu bravo!!!!!

    OdgovoriIzbriši
  2. Ja, samo se niso skup držale... :)

    OdgovoriIzbriši
  3. ja seveda,da se niso, ampak pomisli:
    24 ur 174 km
    12 ur 87 km
    6 ur 43,5 km
    Čisto spodoben rezultat za Sladkih6 :)

    OdgovoriIzbriši
  4. Ah, 43.5 sem pa enkrat naredil. A pol tud zame velja 174?
    Ampak 6.0? Huh, to je zame že šprint... :)

    OdgovoriIzbriši