četrtek, 28. november 2013

Alta pressione


che il video che vuoi vedere
Dario Diviacchi

Začelo se je čisto brez veze. Na rutinskem pregledu dobri pred darovanjem krvi dve leti nazaj so se številke naenkrat začele vrteti tam okoli 140/90. Najprej nisem čisto verjel, hej, doslej so me vedno pošiljali še na eno kavo, ne pa da me sprašujejo če si ga kaj kontroliram. Ajd sem rekel, to bo trema pred odvzemom, navsezadnje sem prvič šel darovat trombocite in odvzem je malce bolj zoprn, kot sicer za celo kri. Potem sem si meril doma in nič ni pomagalo, leva roka, desna roka, zjutraj, zvečer, vse je rinilo tja čez 140/90 vse do 150/95. Nič, bo treba zdravniku. Sem pa sam pri sebi klel. Jebenti pa vse skup. A niso vseskozi govorili, kako tek pomljajuje, uravnava krvni tlak, lepša kožo, izboljšuje prebavo in same take. Jaz pa najprej očala za branje, sedaj pa še pritisk! Pri zdravniku pa - ništa! Kaj pa hodite, saj je čisto v redu, malo pazite s prehrano, pa malo več gibanja (!) pa bo. Ok, sem rekel, zdravniki že vedo. 
Zadnjič pa - sedaj že veteran za citoplazmo spet sedim pred tistim strojčkom in na ekrančku se pokaže 170/110. Halo? Tole ni več blaga hipertenzija. Očitno je tek vendarle vsa ta leta nekoliko uravnaval pritisk, sedaj ko lenarim pa je udarilo na polno. 
Tako sedaj testiram razne pripravke iz česna, čudežne zapestnice z magnetki in take reči. Nekaj bo menda že pomagalo.

torek, 26. november 2013

Mobilni


And Now for Something Completely Different
Monty Python's Flying Circus

Tokrat je huda. Takole me še ni zabremzalo. Me je pa večkrat po malem...

Zadnjič sem šel malo brat svoje umotvore od zadaj naprej in se komaj prebil do polovice 2009. Mater, dobri ste bili da ste tisto brali... Trenutno še nabiram moči za ponoven nov začetek in kar je pri vsem malo zoprno je to, da dlje kot odlašam, težje je začet. Vedno je nekaj vmes.

Na splošno sem pa kar dobre volje. Včeraj sem imel sicer en tak cmok v grlu. Nekaj ogromnega se mi je prilepilo za rit. Ampak na koncu se izkaže, da je bil strah spet votel in brez kože. 

Uh kako me že mika... 





sreda, 13. november 2013

Tema


Jutri začnem.
Wega

Jutri neham.
Wega

Hja, statistika ne laže. Hočem reči, seveda je sama po sebi menda največja laž ampak dejstva so pa dejstva. V bistvu... saj ne gre niti za statistiko. Samo za predstavitev podatkov gre. In ti ne lažejo.

Skratka, imam živ dokaz da je tisto nakladanje o "nič nisem treniral" in posledično "zadovoljen z rezultatom" ena navadna umazana laž. Malo se mi je zdelo fino poslušat vse tiste zvezde, ki so praktično brez treninga pa še naravnost iz bolniške postelje dosegali take rezultate, da sem vmes res pomislil, kako je svet krivičen. Ker jaz sem treniral, bogme da sem. Ne ravno kvalitetno, to je za priznati in ne vedno ravno pametno, to že, ampak - treniral sem! In obtičal. Ok, sem se tolažil, eno so tudi naravne danosti in sem pač tako narejen da kaj dosti pod dveh ur za enaindvajsetko in polpete ure za dvainštiridesetko pač ne bo šlo. nič hudega, sploh mi ne gre (več) za to. ampak res, zakaj bi se človek matral, ko pa se ni treba? Tele moje rezultate bom že dosegal brez, da bi se tako vneto gnal. 

In se nisem gnal. 

Dnevi, ko sem zamahnil z roko češ, z manj truda do večjega uspeha, so se kar vrstili. Prvi alarm da nekaj ni v redu bi si moral prižgat že na Napadu na Dolenjsko, ko sem popolnoma kolapsiral "že" po 56 km. Potem na Borških 10000, ko sem skorajda komaj sledil Rajkotu, ki je takrat tekel sploh prvič po nevemkolikem času. 

No sedaj pa Sladkih6. ajde, dež pa to, ampak bi se že kako drugaće organiziral, ne pa da ga za izgovor jemljem. Najkrajših, najbolj težkih Sladkih6 je bilo to. Ampak saj ni čudno. Če človek zamahuje z roko, mu uspehi pač zamahnejo nazaj, kaj pa čjo.

In statistika, kot rečeno, oziroma predstavitev podatkov, kot rečeno ne laže.

Tule so podatki, ki kažejo odvisnost uspeha na Sladkih6 od kilometrov pretečenih v tekočem letu. Sladkih6 je na koncu leta in je kar dober pokazatelj:

Najprej podatki

Datum
Teža
Tek (min.)
km
min/km
Pot
09.11.201394,54:59:20310:09:39Sladki vrh, Sladkih6
10.11.201289,55:58:0044,50:08:02Sladki vrh, Sladkih6
05.11.2011885:59:0847,60:07:32Sladki vrh, Sladkih6
06.11.2010916:04:5150,70:07:11Sladki vrh, Sladkih6
07.11.2009885:59:5944,50:08:05Sladki Vrh, Sladkih6
08.11.200881,56:00:0049,50:07:16Sladki Vrh, Sladkih6
10.11.2007896:05:00460:07:56Sladki Vrh, Sladkih6

2013:786,7
2012:1409,3
2011:1458,1
2010:1625,6
2009:1362,2
2008:1716,5
2007:1268,1

In graf:

No evo. Ostali grafi bi bili podobni.
Treba je torej začet  nehat.  

Pa bo spet vse v redu...