tag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post3004937448288480968..comments2024-01-14T15:38:15.576+01:00Comments on Kako sem vstal s kavča in se spravil teč: 8.7.2010 1. teden, 2. vaja: Tempo tek (skupaj 8 km); ogrevanje - 5 km tempo tek (5:32 min/km) - iztekWegahttp://www.blogger.com/profile/09566917565229658627noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post-22671536800382235702010-07-09T16:00:06.665+02:002010-07-09T16:00:06.665+02:00Hehe, nič bat, feni se z videzom ne obremenjujemo....Hehe, nič bat, feni se z videzom ne obremenjujemo. Bom enkrat res malo pomahal, če ne bom v strahu, da prekinjam kakšen strašno izpiljen program.<br /><br />O svojem napredku pa bom težko kaj poročal, ker sem tekaško povsem neambiciozen. Nič tekmovanj, samo tek dvakrat na teden, najraje ponoči po svežem snegu. Posebej zdajle bi se prilegel, kenede.Fnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post-80249088518296871702010-07-09T11:36:41.650+02:002010-07-09T11:36:41.650+02:00A dej no. Sedaj pa farbam. Pa ravno včeraj, jebent...A dej no. Sedaj pa farbam. Pa ravno včeraj, jebenti, ko sem preizkušal novo tehniko izdihovanja (parna lokomotiva system) in sem sopihal kot... no, kot parna lokomotiva. Pa tudi najlepše majčke nisem imel oblečene...<br /><br />Resno, moram ti povedat, da sem med tekom precej slep in da dostikrat koga ne opazim. Mi je treba malo pomahat al kaj takega, da me malo zbudi. Še posebej pa, če sem z muziko v ušesih. <br /><br />Ajd, pa javi se, kako napreduješ.Wegahttps://www.blogger.com/profile/09566917565229658627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post-27463860768211630542010-07-09T10:47:15.220+02:002010-07-09T10:47:15.220+02:00Hej, se mi zdi pošteno, da se enkrat javim in te m...Hej, se mi zdi pošteno, da se enkrat javim in te malo pohvalim. Malo tudi zato, ker smo se srečali včeraj pri bajerju. Tako je pač z vami, selebritiji, vsi vas poznajo in šepetajo za vami :-) Skratka, sodrugu tekaču sem rekel, lej, tole je pa največji slovenski tekaški bloger (ali katerakoli permutacija teh besed), in to tudi resno mislim. Berem te, odkar se mi je zgodilo vstajenje s kavča, kar je bilo kakšne pol leta za tabo. Majkemi, tako dobrega branja človek zlepa ne najde, tvoj blog pa priporočam vsem, ki začenjajo teči. <br /><br />Vztrajaj, uživaj, beremo te.Fnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post-35665089430626851052010-07-09T10:11:23.784+02:002010-07-09T10:11:23.784+02:00Saj za to gre, ane, da imamo Dogodek, ne pa samo e...Saj za to gre, ane, da imamo Dogodek, ne pa samo en navaden popoldanski tekec ;)<br /><br />Sicer pa mislim da bom zjutraj še poskusil. Predvsem na morju drugače sploh ne gre. Pa a Borštu (zidan'ca na dolenjskem) bi moralo biti tudi lušno. Samo ob pol petih je bila pa res prehuda. (Priznam pa, da je bilo ztam na sredi, kose je ravno dobro zdanilo, sonček pa še ni začel žgati, okrog koseškega bajerja v resnici pravljično. Ampak take pravljične reči sem doživljal tudi zvečer, recimo ob polni luni)Wegahttps://www.blogger.com/profile/09566917565229658627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post-5892595838034933442010-07-09T09:43:02.568+02:002010-07-09T09:43:02.568+02:00Dobro si to povedal: "začel sem teči po nekem...Dobro si to povedal: "začel sem teči po nekem vnaprej pripravljenem vadbenem načrtu, in sedaj iz vsake vaje delam cirkus. to je to." Meni se je dogajalo isto ;))) Po enem času sem bila že en dan pred "treningom" živčna ;)))<br /><br />Kljub temu, da je tudi meni lepše tečti zjutraj, ker je bolj mirno, pa hladno, ... zdaj ugotavljam, da tudi popoldan ni tako slabo. Se mi zdi, da mi gre celo bolje. Itak, pa mi drugo ne preostane.Tatjanahttps://www.blogger.com/profile/03583824349046456380noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post-37428347283858776722010-07-09T09:15:06.876+02:002010-07-09T09:15:06.876+02:00Ah, saj veš da je pri meni vse hjuuuuudž. Urnik pr...Ah, saj veš da je pri meni vse hjuuuuudž. Urnik predvidene vadbe je Program, ena boga tekaška knjiga za začetnuike je the Knjiga in take. Kam bi pa prišli, če bi bili vsi vedno samo kužki Postružki. Če naredim kratko obnovo: začel sem teči po nekem vnaprej pripravljenem vadbenem načrtu, in sedaj iz vsake vaje delam cirkus. to je to.<br /><br />Jep, da ne boš slučajno mislila, tudi Mgš je bila že opcija, vendar so določeni zadržki: sabo bi moral tovorit še torbo s službenimi zadevami, npr. prenosnik ali kaj takega, razdalja je fiksna in neprilagodljiva (vsaj navzdol) predvsem pa se sedaj peš po novem rondoju ne upam. Ni semaforjev za pešce.Wegahttps://www.blogger.com/profile/09566917565229658627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4096639213388207005.post-12724769134993196242010-07-09T09:02:34.774+02:002010-07-09T09:02:34.774+02:00Men itak ni nič jasno, vem pa, da je ziher
kul...Men itak ni nič jasno, vem pa, da je ziher <br /> kul in ful navijam za Program.....<br /> Aja, a da bi tekel zjutraj kar do Mengša pa<br /> ni opcije? Ziher pršparaš pol ure vsaj...sestrcanoreply@blogger.com